همیشه با ذکر این نکات معطر باشید: اگر می خواهید بوی خوبی داشته باشید ، باید از بهداشت استفاده کنید. اینکه چند بار باید دوش بگیرید به بدن ، آب و هوا و فعالیت های روزمره شما بستگی دارد. با این حال ، باید قبل از بوی بد بدن دوش بگیرید.
بوی خوب بدن
بوی خوب به شما اعتماد به نفس می دهد و جذابیت بیشتری به شما می دهد. با انجام این کارهای ساده ، هر کسی که قدم بگذارید به شما توجه می کند. این کار سختی نیست ، فقط باید کارهایی را که قبلاً انجام می دادید اغلب انجام دهید و کارهای کوچک دیگری نیز به آن اضافه کنید.
چگونه همیشه بوی خوبی دارید؟
عطاری بودن یک مزیت برای همه است. آیا شما از آن دسته افرادی هستید که همیشه بوی خوبی دارند ، مهم نیست که کجا باشند ، چه لباسی بپوشند و چه کسانی را ملاقات کنند؟ این افراد ممکن است تازه باشگاه را ترک کرده یا بیدار شده باشند اما همیشه بوی خوبی دارند. مطمئناً خوشبو بودن چیزی فراتر از دوش گرفتن و استفاده روزانه از ادکلن و اسپری بدن است.
دوش گرفتن در این شرایط بسیار مثر است ، اما عوامل دیگری نیز وجود دارند که بدن شما را در طول روز بو و بو می کنند. استفاده از عطر و ادکلن قوانین خاص خود را دارد ، شرایطی که در کنار بهداشت رعایت خواهید کرد.
به حمام بروید
اگر می خواهید بوی خوبی داشته باشید ، باید از بهداشت شروع کنید. اینکه چند بار باید دوش بگیرید به بدن ، آب و هوا و فعالیت های روزمره شما بستگی دارد. با این حال ، قبل از بوی بد بدن باید به دستشویی بروید.
هنگام دوش گرفتن پوست خود را با صابون و آب گرم بشویید تا بوی نامطبوعی از بدن خود منتشر نکنید. اگر نمی خواهید موهایتان را هر روز بشویید تا از خشک شدن و آسیب نبیند ، می توانید از شامپوی خشک استفاده کنید. این شامپو چربی مو را از بین می برد و باعث تمیز به نظر رسیدن آن می شود.
از دئودورانت استفاده کنید
فقط 2٪ از افراد ژن هایی دارند که از بوییدن آنها در زیر بغل جلوگیری می کند. آنها بسیار خوش شانس هستند ، نه؟! بقیه ما برای جلوگیری از بدبو شدن بدن باید از دئودورانت استفاده کنیم.
اگر زیاد عرق می کنید ، از دئودورانت های حاوی ضد تعریق استفاده کنید. اگر عادت به استفاده از عطر و ادکلن دارید ، از دئودورانت هایی با رایحه کم استفاده کنید تا همزمان بوی دو رایحه را حس نکنید.
از پودرهای بدن استفاده کنید
یکی از بهترین راه ها برای حفظ بوی بدن استفاده از پودر بدن بعد از دوش گرفتن است. بعد از خشک شدن بدن ، مقداری از این پودرها را به زیر بغل ، پاها یا هرجای دیگری که نمی خواهید بو کنید بمالید. برای این منظور می توانید از پودر بچه نیز استفاده کنید. بهتر است از انواع پودر بچه استفاده کنید.
لباس های معطر بپوشید
پوشیدن لباس برای چندین روز متوالی می تواند بر بوی بدن شما تأثیر منفی بگذارد. بنابراین همیشه لباس های تمیز و عالی بپوشید.
اگر قرار است تمام روز بیرون باشید ، بد نیست برخی از لباس ها را بردارید تا لباس خود را عوض کنید. اگر در محیطی با بوی زیاد کار می کنید یا افراد سیگاری زیادی دارید ، اغلب لباس های خود را بشویید و از شوینده لباسشویی با رایحه بالا استفاده کنید.
پاهای معطر
اگر بلافاصله از درآوردن کفش خود احساس نگرانی می کنید که بوی بد پاهای شما وجود دارد ، اطمینان حاصل کنید که هنگام دوش گرفتن کف پاهای خود را به خوبی بمالید و پس از خشک کردن ، کمی بدن یا پودر بچه به آن اضافه کنید.
کفش های کار را از کفش های دیگر جدا کنید. برای کار کفش بپوشید و از کفشهای دیگر برای سایر فعالیتها استفاده کنید.
دهان معطر داشته باشید: بوی بد دهان یکی از مواردی است که بوی بدن شما را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین حتماً هر روز نخ دندان و نخ دندان بکشید. هر از گاهی به دندانپزشک مراجعه کنید تا سلامت دندان های خود را بررسی کنید.
مقدار زیادی آب بنوشید
بعد از خوردن غذا مقداری آب بنوشید تا ذرات غذا از دندان پاک شود. از دهان شویه نیز استفاده کنید اما از دهان شویه غیر الکلی استفاده کنید.
اگر برای شما مهم است که در یک روز خاص بوی خوبی داشته باشید ، از خوردن پیاز ، سیر و سایر غذاهای پرادویه در آن روز خودداری کنید. همیشه آدامس های نعناع یا اکالیپتوس را با خود داشته باشید.
عطری با رایحه مورد علاقه خود ایجاد کنید
هنگام تهیه عطر ، رایحه ای متناسب با سلیقه خود انتخاب کنید. بهترین رایحه ای که در تمام طول روز باقی می ماند. البته برای اینکه خود و دیگران را اذیت نکنید ، نباید بوی آن زیاد یا تند باشد.
مقداری عطر روی نبض خود بگذارید
در ادکلن غسل نکنید! مقدار کمی به بدن بمالید تا مزاحم اطرافیان نشود و بوی خوبی داشته باشید. به مچ دست ، گردن و پشت گوش خود عطر بزنید ، بیش از این مقدار نیازی ندارید.
اگر از عطر استفاده می کنید ، آنها را مستقیماً روی بدن اسپری نکنید.
موهای خود را معطر کنید
اگر شامپوی شما بوی آن را نمی دهد ، بهتر است مقداری رایحه به موهای خود اضافه کنید ، به این ترتیب در طول روز رایحه خود را بو خواهید کرد.
از یک رایحه استفاده کنید:
ایده خوبی نیست که به طور همزمان سه یا چهار رایحه مختلف بدهید و مردم بجای پرسیدن بوی شما را می دهند. بنابراین اگر از لوسیون با رایحه قوی استفاده می کنید ، دیگر از عطر استفاده نکنید و برعکس.
سعی کنید رایحه ای خاص برای خود ایجاد کنید
با مخلوط کردن چندین عصاره مختلف روغن می توانید رایحه خود را ایجاد کنید. به عنوان مثال ، عصاره گل رز ، اسطوخودوس یا هر گیاه دیگری را که دوست دارید مخلوط کنید تا رایحه ای را که دوست دارید بدست آورید. می توانید این عصاره ها را با آب مخلوط کنید تا بوی خیلی تندی ندهد.
چند روش ساده برای خوشبو بودن
خودتان را چند بار در روز به روز کنید
صبح ها وقتی بیرون می روید احتمالاً بوی خوبی دارید ، اما بوی بدن شما تا غروب که بیرون می مانید ثابت است؟ در بیرون از خانه می توانید چند وسیله ساده همراه داشته باشید تا بوی خوش خود را همیشه حفظ کنید:
دستمال مسواک فرشنر Extra Wet از خوردن غذاهای با بوی شدید خودداری کنید. در روزهایی که بوی بدن برای شما بسیار مهم است ، به عنوان مثال در روزی که یک جلسه یا مهمانی مهم است ، از غذاهایی که بوی شدید دارند مانند پیاز ، سیر ، ماهی و غیره استفاده نکنید.
محیط اطراف خود را تمیز نگه دارید
آیا تختخواب شما تمیز و بوی خوبی دارد؟ یا بوی گندیده و کثیف می دهد؟ حال اتومبیل شما چگونه است اگر می خواهید بوی خوبی داشته باشید ، باید به محیط اطراف خود توجه کنید. اگر محیط ما کثیف و بدبو است ، چگونه بوی آن را می دهیم؟
بنابراین اتاق خود را مرتب کنید ، ملحفه ها را بشویید و ماشین خود را تمیز کنید.
کمد لباس خود را معطر کنید
اگر می خواهید لباس هایتان بوی خوبی داشته باشد ، باید لباس های آنها را راحت نیز بسازید. سپس مقداری عطر را در کمد لباس یا بیرون آن قرار دهید.
درمان طبیعی تعریق زیر بغل
اگر به دنبال یک درمان طبیعی تر هستید ، باید به شما قول دهیم که محصولات زیادی به نام عطرهای گیاهی زیر بغل در بازار وجود دارد که می توانید برای مدیریت مشکل خود استفاده کنید. اما قبل از یافتن درمان مناسب ، باید علت مشکل را پیدا کنم ، بنابراین ابتدا باید به این سوال پاسخ داده شود.
نشانه بوی بغل چیست؟
وقتی بدن عرق می کند که باکتریها در سطح پوست رشد کرده و با اسیدی شدن عرق بدن باعث ایجاد بوی نامطبوع در زیر بغل می شوند این امکان وجود دارد.برخی از افراد عقیده دارند که علت بوی بغل رشد باکتری در بدن است. اما بوی بغل در اثر تجزیه پروتئین بدن توسط باکتری ها به اسیدهای خاص ایجاد می شود. درمان های زیادی برای بوی بغل در طب سنتی وجود دارد.
آیا عرق کردن برای ما طبیعی است؟
مطالعات نشان می دهد که تعریق زمانی رخ می دهد که در یک محیط گرم یا هنگام ورزش هستید. این کاملاً طبیعی است و از سلامت بدن شما اطلاع دارد. با افزایش دمای بدن ، غدد عرق در کشاله ران و زیر بغل از طریق سیستم عصبی خودمختار بدن گزارش می شود. غدد مورد نیاز برای از بین بردن چربی عرق از طریق لوله های غده ای هستند. وقتی دیواره غدد لوله ای شروع به سفت شدن می کند ، عرق به سطح پوست می رسد و توسط باکتری ها شکسته می شود. با شروع فعالیت باکتریایی و تجزیه عرق ، بدن بوی نامطبوع می گیرد. این بو با دوش گرفتن از بین می رود. برای مقابله با بوی زیر بغل که ممکن است باعث اصطکاک بین سطح پوست در آن ناحیه شود
از یک دستمال مخصوص استفاده کنید. محصولات خاصی مانند صابون معطر بدن وجود دارد که در این مواقع به کار شما می آیند.
نعناع
یکی از راه های درمان بوی زیر بغل با طب سنتی استفاده از محلول تزریق نعناع است. با استفاده از این محلول می توانید زیر بغل خود را بشویید تا به کاهش ترشح غده عرق و همچنین رفع بوی بد کمک کند. این راه حل همچنین در رفع بوی بد دهان مفید است.
از روغن نارگیل استفاده کنید:
استفاده از روغن نارگیل یکی از بهترین و م mostثرترین داروهای رایحه بغل در طب سنتی است. خواص ضد میکروبی روغن نارگیل باعث کاهش رشد باکتری ها در سطح پوست می شود و عامل مهمی در مبارزه با بوی زیر بغل است
حنا می رود
پودر برگ حنا باعث خنک شدن پوست و کاهش فعالیت غدد عرق می شود. همچنین می توانید پودر برگ حنا را با پودر برگ برنج یا جوش شیرین مخلوط کرده و سپس استفاده کنید. برای درمان قطعی بوی زیر بغل ، برگ حنا را با جوشانده سماق یا سرکه مخلوط کرده ، یک خمیر درست کرده و در جای خود قرار دهید. بعد از نیم ساعت زیر بغل را با آب فراوان یا سرکه بشویید.
دانه شنبلیله
خواص آنتی اکسیدانی دانه شنبلیله می تواند به دفع سموم از بدن کمک کرده و خواص ضد باکتریایی آن باعث کنترل عفونت های باکتریایی در بدن شود. اعتقاد بر این است که دانه شنبلیله در مبارزه با بوی بغل بسیار موثر است.
عرق بدن به طور طبیعی
عرق بدن به طور طبیعی بی بو است اما وقتی با باکتری های سطح پوست ترکیب شود بوی بد زیر بغل ایجاد می کند که بسیار آزار دهنده و شرم آور است. یکی از راه های مبارزه با بوی زیر بغل استفاده از صابون برای از بین بردن بوهای نامطبوع از بدن است. بیشتر این نوع صابون ها ضد باکتری هستند که از رشد باکتری ها در سطح پوست جلوگیری می کند. شستشوی منظم روزانه ، استفاده از روغن نارگیل ، لیمو ، دانه شنبلیله ، گوجه فرنگی و مصرف مقادیر زیادی آب ، از جمله درمان های م effectiveثر برای بوی بغل در طب سنتی وجود دارد. یکی از موثرترین راه های درمان بوی زیر بغل در طب سنتی ، پودر چوب صندل است ، اگرچه داروی دائمی برای تعریق زیر بغل نیست ، اما با خواص ضد باکتری و ضد التهابی می تواند پوست را خشک و تمیز نگه دارد.
منبع : https://anieh.com